粉雪の舞う寒い夜でしたが、熱心な受講生66名とご一緒に
穏やかな良い時間をすごせました。
今回は、メンタルヘルスに影響を及ぼす身体面の疾患の理解
特にメタボ　動脈硬化にも触れました。

1月2月と連続ご参加の方が1/3　
どうすれば　健康で生き生きと長生きできるか、
そして　幸せな生涯をすごせるかに触れさせていただきました。

会後、ご質問の方が　次々と。
タイプＡ行動パターン　タイプＢ（理想とされている行動パターン）やタイプＣ
への詳細のご質問があり、ＨＰの「誌上セミナー欄」と　「よくある質問欄」に

まとめさせていただきました。興味のある方は　チェックしてくださいね。

1月分と2月分の感想を順次アップさせていただきます

ご参加、ありがとうございました。