タイプA行動パターン
１．目標達成欲求が非常に強く、しかも決して満足しない
２．競争心・攻撃性がたいへん強い
３．常に周囲から評価されたい。出世欲も強い
４．常に多くの仕事にのめり込む。その結果、いつも締切りに追われている
５．身体的・精神的活動の速度を常に速めようとする（早口、早足、早食いなど）
　結局タイプAは、一つの仕事をクリアしても満足せず、もっともっと仕事をこなそうと頑張るため、常に不全感に苦しめられ、心身の疲労やストレスを蓄積させやすいタイプと言われています。また周囲の人にも自分と同じ高度な目標達成を要求するため、ストレスを与え、周囲のQOL（Quality of life　生活の質）やAOL（Amenity of life 生活の快適性）を損なう可能性も指摘されています。　

当予防医学心理学研究室（兵庫県神戸市）は、
個人カウンセリングやメンタルヘルスセミナー講師：
企業のメンタルヘルスケア、特定保健指導、メタボ撃退　
やせる心理学担当の臨床心理士　岡嵜順子と
音楽療法士の後藤浩子が活動しております。