良き精神は良き身体に宿る　心身の健康を増進し　よりよい生き方へつなげませんか？臨床心理士　岡嵜順子がご提案します。

栄養と料理　12月号　忘年会の季節に！食べ過ぎ、飲み過ぎ対策を！

栄養と料理　12月号が出ました。

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表紙、いつも美味しそうですね(*^_^*)

今回の特集は　胃腸のSOSを見逃さない！

とくに忘年会シーズンに　【食べ過ぎ、飲み過ぎ対策】が
とても丁寧に　しかも楽しいイラストつきで
掲載されています。

少しだけ協力させていただきました。

好評！「ダイエットの心理学」は134ページからです。
今回は、『断り上手で、ダイエットの危機を回避』を
書いています。

なお、2010年度も連載は続きます。
お楽しみに(^^)/

当予防医学心理学研究室（兵庫県神戸市）は、
企業のメンタルヘルス対策をお手伝いする
臨床心理士と専門医の集団です。

ユーモアと笑いにあふれたメンタルヘルス研修を通し、
楽しく無理なく心地良く、メンタルヘルスの理解を深め、
働く人のストレス耐性を高め、
鬱や長期療養者を減らし、
企業の体質強化、生産性アップに貢献します。

心豊かな時間をあなたに　臨床心理士　岡嵜順子と
いつも温か　乳幼児から高齢者まで対応の
音楽療法士　後藤浩子が活動しております。

栄養と料理にダイエットの心理学　好評連載中！

日時: 2009年11月10日 05:13