tag:www.mental-service.com,2012://4 2012-05-17T08:03:48Z 当予防医学心理学(楽）研究室（兵庫県神戸市）は、 企業のメンタルヘルス対策をお手伝いする 臨床心理士と専門医の集団です。 ユーモアと笑いにあふれたメンタルヘルス研修を通し、 楽しく無理なく心地良く、メンタルヘルスの理解を深め、 働く人のストレス耐性を高め、 鬱や長期療養者を減らし、 企業の体質強化、生産性アップに貢献します。 心豊かな時間をあなたに　臨床心理士　岡嵜順子と いつも温か　乳幼児から高齢者まで対応の 音楽療法士　後藤浩子が活動しております。 栄養と料理にダイエットの心理学　好評連載中！ Movable Type 3.33-ja tag:www.mental-service.com,2012://4.466 2012-05-17T07:03:57Z 2012-05-17T08:03:48Z

新緑の時期、風薫る素晴らしい気候にも関わらず、五月病 不安で堪らないという訴えを...

http://www.mental-service.com/2012/05/1_2.html 詳しくはこちら... ]]> 当予防医学心理学（楽）研究室（兵庫県神戸市）は、 個人カウンセリングやメンタルヘルスセミナー講師： 北海道から沖縄まで 企業のメンタルヘルスケア（風通しの良い職場、やる気アップの心理学　うつ、自殺予防 ストレスマネジメント、交流分析）、特定保健指導、メタボ撃退　 リバウンドしないダイエット　　　　やせる心理学担当の臨床心理士　岡嵜順子と いつも穏やか　優しい笑顔のあふれる　音楽療法士　第一人者の後藤浩子が活動しております。 tag:www.mental-service.com,2012://4.467 2012-05-17T06:13:03Z 2012-05-17T07:40:24Z

イメージ呼吸法 息は　脳に深くつながっていく機能で、新鮮な酸素をしっかりと取り込...

イメージ呼吸法 息は　脳に深くつながっていく機能で、新鮮な酸素をしっかりと取り込むことで 脳の働きを円滑にしてくれるだけでなく、 落ち着きとリラックス感をもたらしてくれます。 正しい呼吸法とともに、きれいなイメージを持つ練習をしましょう 詳細は　　詳しくは　こちらをクリックして下さい。]]> http://www.mental-service.com/2012/05/2_5.html 当予防医学心理学（楽）研究室（兵庫県神戸市）は、 個人カウンセリングやメンタルヘルスセミナー講師： 北海道から沖縄まで 企業のメンタルヘルスケア（風通しの良い職場、やる気アップの心理学　うつ、自殺予防 ストレスマネジメント、交流分析）、特定保健指導、メタボ撃退　 リバウンドしないダイエット　やせる心理学担当の臨床心理士　岡嵜順子と いつも穏やか　優しい笑顔のあふれる　音楽療法士　第一人者の後藤浩子が活動しております。 ]]> tag:www.mental-service.com,2012://4.468 2012-05-17T05:21:01Z 2012-05-17T07:28:38Z

簡易漸進性弛緩法 生理学者ジェイコブソンが開発したリラックス法でプロのスポーツ...

簡易漸進性弛緩法 生理学者ジェイコブソンが開発したリラックス法でプロのスポーツ選手、 試験前の緊張をほぐすためにも使用可能です。 手をギュッと握り、そこから徐々に力を抜いていく方法と 以下のように段階を踏んで丁寧にやっていく方法があります。 とても気持ちが良いので試しにやってみてください 詳しくはこちらを　クリックして下さい。 ]]> ●　両手首をまげます。 　　両足首をまげます。ほかはリラックスです。 両手首に力を入れたまま、両足首の力を抜きます。 両手首の力も抜きます。 ●　両手首をまげます。両足首もまげます。つぎに、肩を開いて背中にも力を入れます。 両手、両足は力をいれたまま、肩・背中の力を抜きます。 両手首に力を入れたまま、両足首の力を抜きます。 両手首の力も抜きます。 ●両手首をまげます。両足首もまげます。肩・背中にも力を入れます。腰・お尻に力をいれます。 両手、両足、肩背中は力をいれたまま、腰・お尻の力を抜きます。 背中・肩の力を抜きます。 　　両足首の力を抜きます。 　　両手首の力も抜きます。 ●両手首をまげます。両足首もまげます。 　肩・背中にも力を入れます。 　腰・お尻に力をいれます。 　最後に、顔に力を入れます。 　奥歯をかみしめて目をぎゅっとつぶります。 　これで、身体全部に力が入っています。 両手、両足、肩背中、腰お尻は力をいれたまま、顔の力を抜きます。 両手首、両足首、背中・肩に力を入れたまま、腰・お尻の力を抜きます。 背中・肩の力を抜きます。 　両足首の力を抜きます。 　両手首の力も抜きます。 ●全部の力が抜けました。 　ここからもっと力が抜けていきます。 　まだ、足に力が入って　　いたなー、とか、身体のすみずみまで気持ちを向けることで、 　さらに、力が抜けていきます。それを、じっくり、味わいましょう。 　この後、すぐに仕事や活動をしないといけないときは、必ず、「終了覚醒動作」を行いましょう。 終了覚醒動作は　以下のストレスマネジメント6へ 次は臨床動作法です 当予防医学心理学（楽）研究室（兵庫県神戸市）は、 個人カウンセリングやメンタルヘルスセミナー講師： 北海道から沖縄まで 企業のメンタルヘルスケア（風通しの良い職場、やる気アップの心理学　うつ、自殺予防 ストレスマネジメント、交流分析）、特定保健指導、メタボ撃退　 リバウンドしないダイエット　やせる心理学担当の臨床心理士　岡嵜順子と いつも穏やか　優しい笑顔のあふれる　音楽療法士　第一人者の後藤浩子が活動しております。 tag:www.mental-service.com,2012://4.469 2012-05-17T04:30:01Z 2012-05-17T07:41:11Z

肩のリラクセーション：臨床動作法 東洋の禅や西洋の漸進性弛緩法などを統合したわ...

肩のリラクセーション：臨床動作法 東洋の禅や西洋の漸進性弛緩法などを統合したわが国オリジナルな技法 九州大学名誉教授の　成瀬悟策先生が創始され、 精神発達遅滞や身体麻痺を抱える方たちのリハビリとして 使われたが、今では、心と身体の調子を整える技法のひとつとして プロのスポーツ選手のトレーニングにも適用されています。 詳しい説明は　詳しくはこちらをクリックして下さい。]]> ●　真っ直ぐな姿勢をします。 肩を小さな力で、大きく高く上げていきます。 首や肘や足に余分な力が入っていないか点検します。 もっと高くあがるかなとメッセージを送ってみて下さい。 そしてストン（ゆっくりと）力を抜いていきます。 まだ真っ直ぐな姿勢です。 一仕事終えたような感じです。 まだ、肩に余韻が残っているかもしれません。 ふっと肩に力が入っていた自分に気づくことができるかもしれません。 その後、背もたれにもたれ、休息の姿勢です。 次は　究極のリラックス体験　自律訓練法です 当予防医学心理学（楽）研究室（兵庫県神戸市）は、 個人カウンセリングやメンタルヘルスセミナー講師： 北海道から沖縄まで 企業のメンタルヘルスケア（風通しの良い職場、やる気アップの心理学　うつ、自殺予防 ストレスマネジメント、交流分析）、特定保健指導、メタボ撃退　 リバウンドしないダイエット　　　　やせる心理学担当の臨床心理士　岡嵜順子と いつも穏やか　優しい笑顔のあふれる　音楽療法士　第一人者の後藤浩子が活動しております。 tag:www.mental-service.com,2009://4.212 2012-04-10T16:46:45Z 2012-04-10T15:49:20Z

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http://www.mental-service.com/okazaki/ ]]> 当予防医学心理学研究室（兵庫県神戸市）は、 企業のメンタルヘルス対策をお手伝いする 臨床心理士と専門医の集団です。 ユーモアと笑いにあふれた体験型メンタルヘルス研修を通して、 働く人のストレス耐性を高め、 鬱や長期療養者を減らし、 企業の体質強化、生産性アップに貢献します。 心豊かな時間をあなたに、 臨床心理士　岡嵜順子と いつも温か　乳幼児から高齢者まで対応の 音楽療法士　後藤浩子が活動しております。 女子栄養大学「栄養と料理」4月号（3.09発売）に、　「私の見た被災地　上を向いて、前を向いて歩こう」が掲載されます。 tag:www.mental-service.com,2012://4.464 2012-03-18T15:16:53Z 2012-03-18T15:19:41Z

静岡県聴覚障害者協会　H24. 参加者165人　　回答数92人　　回答率55.7...

静岡県聴覚障害者協会　H24. 参加者165人　　回答数92人　　回答率55.7% 1.区分(重複あり) 行政・社協29人手話通訳者38人要約筆記者7人盲ろう通訳者9人 聴覚障害者9人その他3人未回答3人 2講習会への参加回数 ①初めて18人②2～4回37人③5回以上37人 3.今回の健康管理講習会全般について満足度は? ①大満足18人②満足48人③どちらでもない3人④不満なし 未回答23人 4.「手話通訳者として心身ともに健康で、生き生きと輝くために」について ・考え方に「目からウロコ」で試したいと思った。 ・よかった。1日20分笑うを心がけたい。 ・とても勉強になりました。行動記録表について参考になりました。これからこれを作って実行してみようかなと思います。自分に合うダイエット方式を見つけて長期間にかけて頑張りたい。リバウンドを防ぐ食行動改善もグーでした。ありがとうございました。 ・美しい声、話し方が魅力的でした。良い人生をおくる為のメッセージが含まれていたので共感しました。 ・ダイエットについていろいろと勉強になった。運動だけでなく、食事の方も気をつけなくてはならないと感じました。また少しずつ減量していく事が大切ですね。 ・自分の生活習慣を見直すよいきっかけになりました。継続する事も大事。 ・通訳者としてというよりも人としての健康管理に参考となりました。 ・がんばるダイエットのイメージから変わることができました。 ・当たり前のことが守られていなかったこと改めて見直しすることができました。とても わかりやすく疲れもなくきくことができました。 ・心と身体はつながっていて健康を再認識できました。 ・ユーモアのあるお話で楽しんで聞いてリラックスできました。内容も参考になることが たくさんありました。 ・通訳者以外にもためになりわかりやすいお話でした。 ・運動不足のため実行できることからやっていきたい。1回20回かむことは今日から実行。 ・当然といえば当然の内容でしたが、改めて認識するという点では参考になりました。話し方がソフトで聞きやすかったです。 ・とてもわかりやすいお話で、今後の取り組みの指針にさせていただきます。ひとつひと つ食行動を改善していきたいと思います。 ・通訳者であることよりも、人間としての健康づくりの重要性について知った。私自身は通訳者ではないが、健康的に仕事を続けられるよう心身共に健康的な体づくりに努めていきたい。 ・成人病、特に健康な状態で活動する。講師の説明がわかりやすく真剣に聞きました。今日から生活面に注意して元気な体でいきいき行動をします。 ・一日20分笑うと体の免疫力upいきいきと生活することで日頃の生活をup(気持ちで)して、気分よりスッキリした気持ちで通訳も含めていろいろなことに取り組んでいきたいです。 ・ダイエットは運動だけではなく食事療法が重要であることがわかった。体重5%減をして血液をサラサラにするため今週は夜食をやめます。 ・「食の大切さ」今まで色んなテレビ等でもこのような話がありますが、今回のように講習で楽しく聞くことができたので帰った後手話を勉強している今回参加できなかった友人にも話してみようと思いました。 ・ただ単にダイエットではなく知識として学べたのでよかった。 ・生活習慣について見直して行きたいと思った。ダイエットも無理をするのではなく、楽しんでできるよう(続けられるよう)工夫してやって行きたい。心身ともに健康を保ちたい。 ・仕事のストレス解消をつい間食やヤケ酒になっていましたが、違うストレス解消法を知り、実行したいです。 ・「無理なく楽しく心地よく」…食に関してのお話でしたが、食だけでなく全てに通じるキーワードですね。 ・ダイエットという皆が興味を持つテーマがストレス対策、栄養という面で健康管理におけるポイントを教えていただき勉強になりました。 ・食生活や生活習慣病についての中身を知ることができてよかった。ストレスの解消法やダイエットの見直しについて知ることができてよかった。 ・ダイエット(メタボ予防)として一番大事な「心構え」にっいてきくことができたのが大変よかったです。「自分のペース」でというお話が印象的でした。 ・とても良いことを教えてもらいました。私が手話通訳者としてだけでなく家族にも教えてあげたいです。 ・正に今、去年の夏より増えてきた体重を落としたいと悪戦苦闘している。まずはチェックリストの中の1つか2つを早速実行してみたいと思います。生活習慣病にも効果があるということで一石二鳥ですね。 ・健聴者は話を聞いてわかるが、資料が少し解り難いので、ろう者の方は家へ戻って資料を見ても解りにくいと思った。内容については非常に具体的で解り易く話し方のお手本だと思った。 ・パワーポイントの資料あれば、より分かりやすかった。 ・ダイエットを中心として話をしていただいたが、呼吸法や食事のとり方、姿勢で心が癒されたり、ストレスの解消にっながるという話は、とても興味深いものでした。一度に全部は難しいし、長続きしないと思うので1っずっ少しずつ実践していこうと思いました。 ・ダイエットはもちろん関心がありますが、手話通訳者として長く活動を続ける為にはケイワン予防を含めた健康について学ぶ機会がとても大切だと感じました。現場ではいつも緊張してしまうのでリラックスする為の呼吸法をぜひ実践しようと思いました。 ・減量をするのに無理なくできる方法は、自分達の生活にすぐに取り込めるもの。実践してみます。 ・ダイエットの経験ないというより最初から実行してないですが…自分の生活を振り返ってみて出来るところから1つ1つ実行していきたいと思います。 ・健康な心身は、手話通訳者以外の人でも保つ必要がある。障害福祉の業務を、今後も進めていくためには、大切なことと感じた。 ・無理をせず少しずつ食行動チェックリストの11ぐらい○のっいているところを減らしていければと思いました。 ・楽しくダイエット＝心身の健康が基本であり、まちがえた情報も多くある中、健康的に楽しく自己に合った体重、体調を自己管理することがポイントであることがよく理解できた。 ・とても楽しく聴講できた。笑いのある講義はとても良い。心も身体も健康であることの大切さを改めて感じた。特に呼吸法はよかった。 ・食事や運動が大切なことはわかっていたが、すぐに忘れてしまうし、甘えもあるので改めて勉強になった。 ・ダイエットを成功させるコツを通して、ストレスの軽減策、対処法を学ぶことができました。できることからコツコツと、欲張らず完壁を求めすぎずダイエットしていくことは、生活全般に通じる心構えだと思いました。 tag:www.mental-service.com,2011://4.190 2011-12-31T15:52:14Z 2012-04-10T15:56:35Z

2012年 1月5日　江崎グリコ　健康科学研究所　研修 1月6日　宝酒造　黒壁蔵...

2012年 1月5日　江崎グリコ　健康科学研究所　研修 1月6日　宝酒造　黒壁蔵（宮崎）　メンタルヘルス研修 　　ストレスを力に変えて　より良い毎日を過ごすために 1月18日　財団法人　四国生産性本部 　　メンタルヘルスの維持増進 1月19日　伊丹市役所　管理職　メンタルヘルス研修 1月20日　伊丹市鈴原小学校　学校保健委員会 1月21日　東邦銀行　従業員対象（福島県　郡山市） 　　　震災から1年、 1月24日～2月16日まで　NTT西日本法人営業部　メンタルヘルス研修 2月5日　静岡県　聴覚障害者支援　手話通訳者の健康を守るために 2月25日　ユアテック　ユニオン　　福島　飯坂温泉 　　震災を超えて　 3月6日　防衛局　近畿地方局　メンタルヘルス研修 4月10日　NTT西日本－みやこ　新入社員研修 　 　　 　　　 　　 当予防医学心理学研究室（兵庫県神戸市）は、 個人カウンセリングやメンタルヘルスセミナー講師： 企業のメンタルヘルスケア（うつ、自殺予防 ストレスマネジメント、交流分析）、特定保健指導、メタボ撃退　 リバウンドしないダイエット　やせる心理学担当の臨床心理士　岡嵜順子と 音楽療法士の後藤浩子が活動しております。 tag:www.mental-service.com,2012://4.461 2011-12-31T15:08:52Z 2012-01-01T02:13:09Z

明けましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になり、ありがとうございまし...

明けましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました。 次々と思いがけない大きな災害が起こり、 ニュージーランド大震災支援 その後、仙台、石巻で震災被害に遭われた方々にお目にかかりました。 今まで、いくつかの災害、事件事故対応を担当させていただき、 いつも感じていたことですが、 また　病気からの回復過程でも、同様に感じるのですが、 お目にかかるたびに、 やさしさや思いやりに満ち、少しずつ困難に立ち向かい、 歩き出される方々に接していると 人間の回復力、崇高さに大きく動かされます。 私たち　予防医学心理学（楽）研究室は 皆様の心と身体が　 1　傷ついた方、病気の方には　適切な回復支援を 2　境界域の方には、早期発見早期対応を 3　元気な方にはより元気に、出来れば予防措置を 医学と心理学、そして音楽　それぞれのエビデンスに基づいた 有効なサポートをご提供していきます。 今年も　お目にかかる方が 少しでもホッとされ、元気になって より良い日々を過ごしていかれる お手伝いをしたいと願っています。 東日本や和歌山はもちろん、 日本を元気に、 そして世界がより平和に、 みんなが安心して暮らせる日が来ますよう 今年もご一緒に前を向いて　頑張ってやっていきましょう。 今年の皆様のご多幸をお祈りするとともに、 今年もどうぞ　よろしくお願い申し上げます。 おかざき　じゅんこ　拝　 当予防医学心理学研究室（兵庫県神戸市）は、 個人カウンセリングやメンタルヘルスセミナー講師： 企業のメンタルヘルスケア（風通しの良い職場、やる気アップの心理学　うつ、自殺予防 ストレスマネジメント、交流分析）、特定保健指導、メタボ撃退　 リバウンドしないダイエット　やせる心理学担当の臨床心理士　岡嵜順子と いつも穏やか　優しい笑顔のあふれる　音楽療法第一人者の後藤浩子が活動してお tag:www.mental-service.com,2011://4.448 2011-12-30T17:06:31Z 2012-01-01T02:11:19Z

★1月7日　兵庫震災記念20世紀研究機構　主催 ひょうご...

★1月7日　兵庫震災記念20世紀研究機構　主催 ひょうごヒューマンカレッジ 　　　　　　　からだとこころの健康作り　講座 　　　　　　ストレスを力に変えて、生き生きと暮らすために　 ●1月13日　伊丹市職員MH研修 ●1月14日～21日　NTT法人営業部　MH研修　計10回 ●1月24日～2月18日　NTT－みやこ　NTT-奈良　計13回 ●2月17日　ビジネスアソシエ 　　MH研修　 ●2月24日　江崎グリコ　近畿統括支店　食品　全社員研修 　　MH研修　　ストレスを力に変えて、生き生きと暮らすために ●3月4日　江崎グリコ　近畿統括支店　食品　全社員研修　Part2 ストレスを力に変えて、毎日生き生きと働くために ●3月8日　NTT番号情報　MH研修 　　　　　　『自分を知り、他者を知り、風通しの良い職場にするために』 ●3月8日　和歌山連合　音楽を通してコミュニケーション改善（後藤浩子） ●3月10日　全日本栄養協議会兵庫県支部阪神ブロック研究発表会 　　「成長期の子どもの健康を大人がどう支援していけばいいのか」 ●3月11日　小寺電業　ライン研修 　　「MH改善、　メンタルヘルスの向上、　理解促進」 ●3月11日　尼崎信用金庫　ヤング経営者　合同勉強会 　　『やる気アップで、生産性アップとMH改善』 ●4月9日　NTT－みやこ　新入社員研修 ●4月11日　宝酒造　新入社員研修 ●4月17日　兵庫県音楽療法士会　研修 ●4月28日　江崎グリコ　新入社員研修 ●5月7日　富山外国語専門学校　NZ大震災後の心のケア研修 ●5月9日～5月14日　東日本大震災　文科省　スクールカウンセラー緊急派遣事業 　　石巻市　5小学校において　緊急支援担当 ●5月14日　宝酒造　東北支社研修　　災害からの回復 ●5月26日27日　NTTネオメイト　異動者研修 ●5月30日～6月4日　東日本大震災　文科省　スクールカウンセラー緊急派遣事業 　　石巻市　4小学校において　緊急支援 ●6月2日　石巻市O小学校 　　災害からの回復　リラクセーション法体験 ●6月4日　フード連合　中部ブロック　女性組合員学習交流会 　　岐阜　グランドパレ ●6月7日　伊丹市立　有岡児童クラブ　 　　子どもをのばすための　スーパーバイズ ●6月9日　江崎グリコ　近畿統括支店　菓子部門　研修 ●6月10日　岐阜県精神保健福祉協会　総会 　　　災害の襲うとき、障がい者をよりよく支えるために ●6月17日　伊丹市立　緑が丘児童クラブ 　　　子どもをのばすためのスーパーバイズ ●6月24日　せいりょう建設（福知山） 　　　安全衛生会議 ●6月29日　本山地域　ふれあい懇話会 ●6月30日　江崎グリコ近畿統括支店　菓子部門2+3　研修 ●7月7日　　江崎グリコ近畿統括支店　菓子部門4　研修 ●7月12日～22日　NTT西日本　本社　異動者研修　 ●7月14日　江崎グリコ　京都支店　MH研修 ●7月14日　NTT西日本本社　異動者MH研修　NTT本社 ●7月14日　大阪ガス　MH研修　東大阪 ●7月15日　大阪ガス　MH研修　高槻 ●7月19日～26日　NTT－みやこ　異動者研修 ●7月28日～8月4日　NTT　ネオメイト　異動者研修 ●7月30日　岐阜県土岐市ボランティア協議会　 　　災害のおそうとき、被災者　災害弱者をどう支えるか ●8月25日　震災記念21世紀研究機構　ひょうご　こころのケアセンター 　　子どものケア　基礎編 ●8月27日　岐阜県瑞穂市　市民センター 　　 　　「災害が襲う時、被災者、災害弱者をどう支えるか～より良い支援のために～」 ●8月31日　江崎グリコ株式会社　お客様相談室　MH研修 　　心身ともに元気で、より良く生き、より良く働くために ●9月8日　日本マンパワー　仙台支社 　　震災復興、　より良い東日本を創生するために 　　　被災従業員をどう支えるか ●10月4日～13日　NTTホームテクノMH研修 　　心身ともに　元気で働ける毎日をめざして 　　 ●10月14日　大阪府済生会中津病院4年目ナース 　　プリセプター準備教育　研修 ●10月18日　三菱電機エンジニアリング　管理職研修 　　赤穂工場 ●10月20日　NTT西日本－みやこ　メンタルヘルス休業者の復職支援研修 ●10月21日　日本電源開発中部支店　全社員対象メンタルヘルス研修 　　春日井 　　ストレスを力に代えて、毎日を生き生きと働くために ●10月25日　三菱電機エンジニアリング　管理職研修 　　神戸支店 ●10月27日　伊丹市役所　入庁3年～5年　メンタルヘルス研修 ●11月4日～12月20日　NTT西日本本社 　　全社員対象　メンタルヘルス研修 ●11月4日　神戸市立中学校　校長会　自主勉強会 　　　子どもたちを震災からどう守るか、そう育てるか 　　　　　「スクールカウンセラーとして石巻で感じたこと」 ●11月8日　滋賀リコー 　　Value　Presentation　2011　滋賀 　　　　明日への挑戦を、ともに ●12月5日　神戸市立本山南中学校 　　　子どもたちへ　　　震災からどう生き延びるか 　　　　そしていざとなれば、人を助けられる人となるために 　　　　　　東日本大震災やその他の災害支援で感じたこと ●12月6日　植物防疫所　庁内メンタルヘルス研修 ●12月8日　JICA研修 　　　中国　医療従事者対象 　　 当予防医学心理学研究室（兵庫県神戸市）は、 個人カウンセリングやメンタルヘルスセミナー講師： 企業のメンタルヘルスケア（風通しの良い職場、やる気アップの心理学　うつ、自殺予防 ストレスマネジメント、交流分析）、特定保健指導、メタボ撃退　 リバウンドしないダイエット　やせる心理学担当の臨床心理士　岡嵜順子と いつも穏やか　優しい笑顔のあふれる　音楽療法第一人者の後藤浩子が活動しております。 tag:www.mental-service.com,2011://4.460 2011-12-27T15:11:59Z 2012-01-01T02:24:53Z

今年も押し詰まって参りました。 終わり良ければ全て良し。 良い締めくくりをしたい...

今年も押し詰まって参りました。 終わり良ければ全て良し。 良い締めくくりをしたいですね。 今年は3月の東日本大震災、原発事故、節電、 超円高、タイの洪水　そして朝鮮半島情勢の不安定化など 日本を取り巻く環境は厳しさを増しているように感じられます。 そのなかで、世界中から寄せられた被災地への慰め、 なでしこジャパンの快挙、そして「絆」など、 ホッとするニュースもいくつかありました。 当室は今年も、フィールドワークである 災害支援・事件事故対応と同時に 産業界や大学　病院臨床に携わり 多くの方にお目にかかることが出来ました。 そのなかで、 「出会えて良かった」 「聴いてもらえたことで、気が楽になりました」 「今日から、前向きに頑張ろうと思う」 など、温かい言葉をたくさん頂きました。 同時に病気療養中の方のうち、数人が復職可能となり、 今も頑張ってリハビリ勤務を続けていらっしゃいます。 厳しい時代を乗り切るためにも、働く方々のメンタルヘルスの改善、 病気からの回復、 心身ともに生き生きと　気持の良い日々を過ごして頂く支援は必須です。 同時に、心身の病気を引き起こさない毎日を！ 「予防に勝る対策無し」 として、当室一同、新しい年にも一生懸命励む所存です。 2012年こそ、皆様、そして日本、世界が　元気になれますように。 どうか皆さまも良いお年をお迎えくださいませ。 来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 予防医学心理学（楽）研究室 おかざきじゅんこ スタッフ一同 当予防医学心理学研究室（兵庫県神戸市）は、 1　メンタル不全を起こしにくい企業風土の構築支援 　　風通しの良い職場、やる気アップにつながる支援 2　メンタルヘルス研修講師 　　心身ともに健康で生き生きと暮らすためのヒント満載の研修 　　　交流分析や音楽をふんだんに使った、楽しく　笑顔一杯になるワーク主体の研修 3　個人カウンセリング 4　著述業 企業のメンタルヘルス支援、第一人者　かつ特定保健指導、メタボ撃退　 リバウンドしないダイエットの心理学担当の臨床心理士　岡嵜順子と いつも穏やか　優しい笑顔のあふれる　音楽療法第一人者の後藤浩子 他にも北海道から九州まで、 人柄と実力に秀でた臨床心理士と音楽療法士が活動しております tag:www.mental-service.com,2011://4.458 2011-10-20T15:23:22Z 2011-10-20T15:50:19Z

http://www.ricoh-japan.co.jp/kansai/even...

http://www.ricoh-japan.co.jp/kansai/event/event/shiga/index.html 11月8日9日滋賀大津プリンスホテル　コンベンションルームにおいて 滋賀リコー会の勉強会でもある、Value2011が開催されます。 私の担当は、8日午後14時～15:30　　キーノートです。 滋賀リコーのお得意様が招待されるようです。 もし滋賀リコーと取引をお持ちなら、よければお越し下さい ]]> tag:www.mental-service.com,2011://4.455 2011-08-30T17:14:28Z 2011-08-30T17:57:57Z

東日本大震災において被災された皆様にお見舞い申し上げます。 5月に2回　それぞれ...

http://www.nipponmanpower.co.jp/index.php 日時　2011年9月8日　14時～16時 場所　仙台市中央市民センター（JR仙台駅東口より徒歩5分） テーマ　メンタルヘルス対策における重要ポイント 　震災からもうすぐ半年。　これから従業員をどう支えますか 主催　日本マンパワー　　後援　仙台市 先着　50名　残席わずか 問い合わせ　および　申込先　　日本マンパワー　仙台支社 　電話　022-221-7991　FAX　022-221-7994 画像の確認　 ]]> 当予防医学心理学研究室（兵庫県神戸市）は、 企業のメンタルヘルスケア（復職支援およびストレスチェック 早期発見、早期対応　セルフケア・ラインケアなどの研修）、 個人カウンセリングやメンタルヘルスセミナー講師： 特定保健指導、メタボ撃退　リバウンドしないダイエット　やせる 心理学担当の臨床心理士　岡嵜順子と わくわく楽しい音楽療法を担当する後藤浩子が活動しております tag:www.mental-service.com,2008://4.213 2011-08-15T13:22:38Z 2011-09-03T05:46:21Z

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http://www.mental-service.com/gotou/]]> tag:www.mental-service.com,2011://4.453 2011-05-23T22:48:26Z 2011-05-23T23:04:31Z

栄養と料理　6月号 助けが車で自力でしのぐ 　　食の防災キット に、特別寄稿とし...

に、特別寄稿として、 被災者と救護者の　『心を体』を支える　に 被災者の心理ケア 　災害ストレスを軽減するには が掲載されております。 よろしければごらん下さい。 ]]> 当予防医学心理学研究室（兵庫県神戸市）は、 個人カウンセリングやメンタルヘルスセミナー講師： 企業のメンタルヘルスケア（風通しの良い職場、やる気アップの心理学　うつ、自殺予防 ストレスマネジメント、交流分析）、特定保健指導、メタボ撃退　 リバウンドしないダイエット　やせる心理学担当の臨床心理士　岡嵜順子と いつも穏やか　優しい笑顔のあふれる　音楽療法第一人者の後藤浩子が活動してお tag:www.mental-service.com,2011://4.450 2011-03-17T22:34:02Z 2011-03-18T16:08:17Z

昨日来、大きな地震に胸がつぶれる思いです。 被害に遭われた方へ、助け合い、支えて...

昨日来、大きな地震に胸がつぶれる思いです。 被害に遭われた方へ、助け合い、支えていきましょう。 被災地外の　ご心配でいっぱいの方々へ 過去の震災や様々な事件事故対応を担当した身として、 どうぞ皆様、それぞれのご家庭で、職場で、コミュニティで 「悲しみを中心に据えて、日常生活を大切に（河合隼雄　1997） 」 お過ごし下さい。 危機は人間の主体性と尊厳を脅かす 　過去の心の傷を呼び覚ます 　一人では乗り越えられない 　人と人との良いつながりと 　過去の悲劇によって学んだ 　知恵によって乗り越えられる