おかざきじゅんこの部屋

―――――――――――――――――――――――――――――――
予防医学心理学研究室
★メールマガジン★
　　　　　　　　　　第２号　2008.11
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　発行：　予防医学心理学研究室
―――――――――――――――――――――――――――――――
　月の光が冴え冴えと、虫の音が響く候になってまいりました。
深まりゆく秋、皆様、いかがお過ごしでしょう。朝晩と日中の気温差が大きくなる時期、どうぞ風邪引きにはお気をつけて。手洗い、うがいの励行で予防をなさってくださいね。
　このメールは　今までセミナーなどでご縁のあった方を中心にご送付しています。
ご不要の場合はinfo＠mental-service.com宛に不要とお知らせ下さい。
---------目次--------------------------------------------------------
1.ひょうごチャレンジ企業に選ばれました
2. オフィス移転のオープニングパーティーを開きました
3. 研究室主催のセミナー、語ろう会の予告、案内
4. 取材、連載について
5. ご参加可能な講演会・セミナーのご案内(11月分)
6. カウンセリングをご希望の方へ
7.　音楽やアートを用い、ワクワク参加型、ワーク満載のセミナー企画をお受けします(^o^)
--------------------------------------------------------------------

♪　ミニコラム　♪　　【ストーリーを変える！】
「ピンチをチャンスに」、「マイナスをプラスに」との言葉をよく耳にする。そう心がけたいと思う。が、実際の場面では、とっさに「チャンスにしよう」と思い至れない現実がある。
　同じ出来事でも角度を変えて考えると、プラスの方向に動き始めることがある。
例えば「仕事がどうしても合わない。しんどい。やめたい。」と訴える新入社員へ、
「しんどい、合わないと感じている仕事を、１年間、よく頑張ってきましたね。何か秘訣があったのでしょうか？」と尋ねてみる。すると沈思黙考、「ああ、確かに！」、工夫を語るうちに、　頑張った自分に気づき、しんどいストーリーから前向きへ変化していくことがある。
　最たる例がスポーツ新聞の見出し。
　優勝を逃した翌日も、最後の負けも「岡田、涙の胴上げ！」。え？勝ったんだっけ？と錯覚するような見出し。けっして過去をウジウジと悔やまず、前向きのストーリーへ展開している。
　ピンチのときにはスポーツ紙の見出しを思い出し、ストーリーを変えていこうと強く念じている私＜熱烈阪神ファン！です。（後藤浩子　記）

1．ひょうごチャレンジ企業に選ばれました。
10月3日サンパルホールにて、「企業・人事への対処困難事例への心理アドバイザー兼コンサルタント業」とのタイトルで「生産性向上と顧客獲得、販促のお手伝いとしてのメンタルヘルス・セミナー活用へのご提案」をプレゼンしました。
パワーポイント発表の後、ミニ音楽療法体験としてCD『水の音楽』をバックに、リンパマッサージ（リラックス）体験をしていただきました。会場中の皆さまが身体を動かし、　多くの方から気持良かったとの反応があり、感謝しております。
会場での熱心なご質問、商談スペースでのさらなるお尋ねなど、私どもの活動支援につながるお話をいただきました。またプレゼン後、ひょうごチャレンジ企業にも認定され、これを契機にさらなる飛躍に向かって頑張ります。　皆様、ありがとうございました。
http://www.mental-service.com/okazaki/2008/10/post_64.html

2．オフィスのオープニングパーティーを開きました
10月17日、18日にKFMオフィス・オープニングパーティーを開きました。お忙しい中から駆けつけて下さった方々、所用で参加出来ないけれどと、前日や当日にお花を届けて下さった方々、セミナーなどでご縁のあった方々、学校支援対応時のお母様方など、懐かしいお顔や、思いがけないお客様が来て下さり、和気藹々とした時間を過ごすことが出来ました。その後のエピソードも聞かせていただき、改めてご縁に感謝です。お忙しい中、お越し下さった皆様、ありがとうございました。
パーティの模様はhttp://www.mental-service.com/okazaki/2008/10/

3. 研究室主催のセミナーと語ろう会の予告

ミニセミナー付き語ろう会を開催します。
日時：12月13日土曜日13:30～15:00
場所：六甲アイランドファッションマート４N-01　予防医学心理学研究室オフィス
内容：　「受験期の子どもへの対応　その１
煮詰まってゆく親子関係をほぐし、子どもを伸ばすために」(約50分)
参加費：1000円（プリント代、お茶代を含む　）

「語ろう会」とは、お母様方が子育てについて意見交換をする場です。
悩み、ご自分の体験など、お互いに色々とお話しいただけます。
事前に参加申し込みをE-mail:『ミニセミナーと語ろう会参加希望』と明記し、
① 名前、住所、電話番号、昼間の連絡先　
② 当研究室をお知りになったきっかけ
③ 今後、当研究室に期待する活動
を送信して下さい。
皆様、ふるってご参加ください。お茶をご用意してお待ちしております。
今後、音楽療法、アートセラピーの体験講座なども企画しております。詳細は次回以降のニュースレターでお知らせいたしますので、ご覧いただければ幸いです。

4. 取材、連載について
●　神戸新聞社から研究室の概略、方針についてインタビューを受けました。
●　女子栄養大学発行の「栄養と料理」2009年1月号（12月6日発売予定）　から
「ダイエットの心理学」連載を担当予定
※ 岡嵜順子と後藤浩子のマスコミ取材実績と原稿掲載は以下のURLをご参照下さい
予防医学心理学研究室　マスコミ掲載記事　http://www.mental-service.com/press.html

5. 今年の講演会の予定
★　一般の方がご参加可能分　後藤浩子　担当　
●　11月16日（日）午前　明石市衣川コミュニティセンターにて　音楽療法
〒673-0025 明石市田町２丁目1-18
電話 / 078-922-4700、ファックス / 078-918-5965 (事前予約が必要です)
●　11月30日（日）午前　明石市の野之池コミュニティセンターにて　音楽療法講座
〒673-0008 明石市沢野１丁目３－１　　電話 / 078-929-0355　(事前予約が必要です)
★　来年以降に関しては下記を参照してください
http://www.mental-service.com/2008/09/20082.html
★　この他にも企業向け、学校向け等、クローズドの講演、セミナーを多数担当しております。
１１月以降のクローズドセミナーは以下をご参照下さい。
http://www.mental-service.com/2008/09/20082.html　

6. カウンセリングについて
カウンセリングの予約を承ります。申し込み方法や料金などの詳細は、以下をごらん下さい。
http://www.mental-service.com/counselling.html
カウンセリング例　http://www.mental-service.com/example.html

7. 講演依頼について
当研究室では様々なテーマの講演、セミナーを行っております。ご提供可能なセミナーの
詳細については下記をご参照下さい。
http://www.mental-service.com/seminar.html今までのセミナー・講演実績は　http://www.mental-service.com/result.htmlを
またユーザーの声はhttp://www.mental-service.com/voice.htmlをご参照下さい

今後、当研究室からのメールマガジンがご不要の際には恐れ入りますが、下記の
アドレスまでご連絡下さい。info@mental-service.com

今、scとして担当しているある中学校は非常に伝統のある学校。
卒業生には各方面で活躍している錚錚たるメンバーが。

この地域のお母様方はとても熱心。
昨日午後も　PTAのミニ学習会を担当させていただいた。
25人のお母様が集まられた。

保護者が今、感じていらっしゃる子どもたちの問題、
対応に苦慮する点、どのように関わることで　学校と
そこで過ごす子どもたちが良い方向に育っていくか
話し合いの中でいろんなトピックが出る

一部の保護者は今までもトイレをきれいに！と
花を生け、絵を飾り、子どもたちと顔を合わせると　
笑顔で挨拶をしてくださっていた。

今日からは、朝の挨拶（立ち番）だけでなく、学校や子ども達を見守るために
休み時間、授業時間さえ入って下さるとか

本当に保護者の熱意には頭が下がる

特に昨日は転校していく　ある少年に
彼の級友のお母様がいろんな話をしてくださった。
苦言もあったが、その子を思う、温かい思いが伝わってきた。
転校生の母はずっと「ありがたい」と泣いておられた。

遠くに離れていっても、この地を良い場所として覚えて居て欲しい。

でもね、
話を聞きながらも、ずっと携帯をいじるのよね。
今時の少年は.....

当予防医学心理学研究室（兵庫県神戸市）は、
個人カウンセリングやメンタルヘルスセミナー講師：
企業のメンタルヘルスケア、特定保健指導、メタボ撃退　
リバウンド知らずのダイエット、やせる心理学担当の臨床心理士　
笑顔の絶えない癒し系　岡嵜順子と
warm heart 乳幼児から高齢者まで対応の
音楽療法士・臨床心理士の後藤浩子が活動しております

栄養と料理の連載を担当することになり（2009年1月号から）
先日、取材記事を載せていただいた7月号を読み直していました

すると編集後記に、
取材に来てくださったTさんが
｢自分自身がハッピーになるダイエットが大切と語る岡嵜さん(93ページ）。
取材後は　私自身がカウンセリングを受けたような、
すっきりとした前向きな気持になりました。
おかげでスイーツ王国、神戸でも
甘い物に手が伸びずに済みました！」

と書いて下さっていました。
ををを！　とっても温かい感想、ありがとうございます。

詳しくは予防医学心理学研究室のホームページへ
http://www.mental-service.com/

当予防医学心理学研究室（兵庫県神戸市）は、
個人カウンセリングやメンタルヘルスセミナー講師：
企業のメンタルヘルスケア、特定保健指導、メタボ撃退　
リバウンド知らずのダイエット、やせる心理学担当の臨床心理士　
笑顔の絶えない癒し系　岡嵜順子と
warm heart 乳幼児から高齢者まで対応の
音楽療法士・臨床心理士の後藤浩子が活動しております

幼ければ幼いなりに、大きくなれば大きくなったで、
悩みがつきない子育て！

特に受験は子どもにとっても、親にとっても大きな出来事。
出来れば受からせたい、そしてこのしんどい体験を実りあるものとしたい。

親の願いと子どもの願い！

学校の進路指導とも、受験塾の説明会とも、一味違うミニ講座！

臨床心理士、スクールカウンセラーとして長年　幼稚園、保育所から
そして大学まで，各年代の子どもたちに直に触れてきた講師だからこそ、
語れる、揺れる子どもたちの心理。

貴重な体験をかけがえのないものに換えていくために
今、親としてしっておきたいことを中心に話します。

土曜の午後、お父様、お母様、お誘い合わせの上、
お出かけ下さい。

★12月13日土曜日　13:30～15:00
ミニ講座　「受験期の子どもを伸ばすために　その１
煮詰まってゆく親子関係をほぐし、よりよくつきあうために」(約50分)
場所：六甲アイランドファッションマート４N-01　予防医学心理学研究室オフィス
参加費：1000円（プリント代、お茶代を含む　）

「語ろう会」とは、お母様・お父様方が子育てについて意見交換をする場です。
悩み、ご自分の体験など、お互いに色々とお話しいただけます。
事前に参加申し込みをE-mail:『ミニセミナーと語ろう会参加希望』と明記し、
① 名前、住所、電話番号、昼間の連絡先　
② 当研究室をお知りになったきっかけ
③ 今後、当研究室に期待する活動
を送信して下さい。
皆様、ふるってご参加ください。お茶をご用意してお待ちしております。

今後、音楽療法、アートセラピーの体験講座なども企画しております。詳細は次回以降のニュースレターや本HPで順次　お知らせしていきます。
ご覧いただければ幸いです。

また当研究室からのニュースレターをご希望のかたは
info@mental-service.com
へNL希望と明記したメールをお送り下さい。

当予防医学心理学研究室（兵庫県神戸市）は、
個人カウンセリングやメンタルヘルスセミナー講師：
企業のメンタルヘルスケア、特定保健指導、メタボ撃退　
やせる心理学担当の臨床心理士　
笑いの絶えない癒し系心理士　岡嵜順子と
いつも温か　乳幼児から高齢者まで対応の
音楽療法士後藤浩子が活動しております。

心理屋なので、講演・研修依頼をいただくことは多い。

職場単位の研修で、義務や強制参加の場合、
受講者がイヤイヤ参加されていることも多く、
それでも終わった後に、「良かった」、「得るところがあった」と
思っていただけるよう一生懸命努力する。
そして温かい感想をいただくと、こちらも良かったと思う。

リピート依頼を受けると、
良かったと思っていただけたのだとホッとする。

昨日、担当させていただいた　
兵庫県私学連合会小学校教職員新人研修会もその一つ！
2年前にに続き、今年も依頼をいただいた。

兵庫県の私学小学校は9校、全小学校中1.1％　人数的にも1.1％
雲雀丘、関学、小林聖心、百合、仁川、甲南、海星、須磨浦、愛徳
参加者29名、校長先生4名　事務局2名

「新人」となっているけれど、
研修期間は3年間だそうで、年間4回、その最後が昨日。
タイトルは『子どもの心を理解し、健やかに成長させるために』
サブタイトル　＜子どもと保護者とより良い関係をつくるために＞

大半の受講生とは初めてお目にかかるのだけれど、、
5人の方が2回目、
話題はなるべくかぶらないように、話したつもりなのだけれど、
皆さん、とっても熱心に耳を傾けてくださる。
一語一句を聞き漏らさないように、メモをとり、
問いに答え、笑顔を見せ、そして深くうなづく。

穏やかな　ゆったりした時間が流れ、話しながら、私も満たされた気持ちになる。
実は私自身が兵庫県の私学小・中・高校の卒業生。
12年間同じ坂を上った。
だから私学の良さも　抱えている問題も分かる。
今回の依頼は、ある種のご恩返しとも感じている。

研修後、「教員になって」との振り返りの話し合いの時間にも、
交流の懇親会の時間にも参加。

その中で、ほとんどの教員から
『教育とは飽きない仕事』『注げば注ぐほど、返ってくる』『成長が楽しみ』など
肯定的な感想がたくさん聞かれた。

また、研修に関しては、
「たくさん学べた」、「即、使えることを教えていただいた」
『講座の内容だけでなく、進め方そのものが
授業組み立ての参考になった』など、
非常に好意的な感想。

『今回のご案内をいただいた時、岡嵜先生の名前を見て、
飛び上がりました。　また研修を受けられてとても嬉しい』と
言って下さる先生もあり、大変嬉しかった。

私も担当させていただき、良い出会いに感謝です。
私学連合の皆様、特に事務局のＩ先生、
大変豊かな時間をありがとうございました。

平成18年度担当の受講生感想文は　
ユーザーの声に一部を上げさせていただきました。

本日（2008年11月25日）の神戸新聞夕刊10面に　当研究室の取材記事が掲載されました。
『生活習慣、心の病未然に防げ---医師と心理士　連携ケア』
見出しを転載してみます。

Web上からは以下をクリックしてくださいね。

http://www.kobe-np.co.jp/news/kurashi/0001583989.shtml

＞神戸新聞　I記者様

とっても良い記事をアップしていただき、ありがとうございました。

夕方、読者からご相談の電話が．．．
「とっても温かそうな雰囲気で、思わず電話してしまいました」
お電話ありがとうございます。

何となくしんどい、やる気がおきない、
人間関係に悩みを抱えているなど、
人知れずしんどい思いをしていらっしゃる方は多いのですね。

心が元気になると、身体も楽になります。
身体の調子が整うと、心も軽やかに、　元気になります。

心と身体の両面から　元気になれるように、
私たち、予防医学心理学研究室のスタッフは、これからも
皆様のお役に立てるように頑張っていきます(^^)/~

当予防医学心理学研究室（兵庫県神戸市）は、
個人カウンセリングやメンタルヘルスセミナー講師：
企業のメンタルヘルスケア、特定保健指導、メタボ撃退　
やせる心理学担当の臨床心理士　
笑いの絶えない癒し系心理士　岡嵜順子と
いつも温か　乳幼児から高齢者まで対応の
音楽療法士後藤浩子が活動しております。