NL第3号  2008年12月1日発行

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予防医学心理学研究室
★メールマガジン★ 第3号 2008.12.
        発行: 予防医学心理学研究室  
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 師走、一年の締めくくりの時期。 良き一年だった方はさらに良いお年を! 
思わしくなかった方も今年の心の疲れ、悩みを全て棚卸し、みんなで良い年を迎えましょう!
---------目次------------------------------------
1.  2008年ひょうごチャレンジ企業に認定されました
2.  11月25日神戸新聞夕刊に当研究室取材記事が掲載
3.  12月13日(土) ミニ・セミナーと語ろう会のご案内
4.  栄養と料理1月号より『ダイエットの心理学』 連載開始
5.  講演会・セミナーのご案内 (12月分)
6.  カウンセリングをご希望の方へ
7.  ワクワク楽しい参加型セミナーを企画します(^o^)
8  鬱や心身症による長期休業者をお抱えの企業へ、 
   働く人のメンタルヘルスをサポートします
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♪ ミニコラム ♪ 
 友人に聞いた話。彼は当初犬を飼うことに消極的だったが、子どものたっての願いで飼うことになったらしい。しかし子どもが散歩に出かけたのはせいぜい1年くらいで、今ではよほどのことがない限り行かない。代わりに散歩係になったのは彼。 もともと一人で散歩に行っていた人なので、犬のために散歩に出かけているのか、彼の散歩に犬がお供をしているのか、定かではない。山歩きにまで連れていく。そして言うことには「今の犬が年取ったら、また別の犬を飼う。犬がこんなに可愛いものだとは知らなかった」
 食わず嫌いは良くない。何事も好奇心旺盛に試してみると、今まで知らなかった世界に触れることができるかもしれない。 なにより脳が活性化されるし、心理的にも意欲が増す。
新しい年、あなたも何かチャレンジなさいませんか?     (石川かおり 記)

♪ 心理学ひとくちメモ ♪
 音楽療法って?
日本には公的機関が行っている音楽療法の事業が3つあります。ひとつは岐阜県、奈良市、そして兵庫県です。その中で一番歴史の古い岐阜県音楽療法研究所のリーフレットから、音楽療法とは何か、ご紹介します。

音楽を聴く→     心・体へ    →機能維持回復
歌をうたう →     の       →障害や病気の克服     
楽器を鳴らす→   刺激      →人と人とのつながり身体を動かす
結果 健康作り 
                 (岐阜県音楽療法研究所)
つまり、音楽を聴いたり、歌をうたったり、楽器を鳴らしたり、身体を動かすと、心や体へ刺激がいって、機能を維持したり、回復したり、障害や病気を克服できたり、人と人とのつながりができたり、更に健康づくりにもなるということです。
ここで大事なことは、『音楽によって』人と人とのつながりができたり、『音楽』が健康づくりに一役買っているということです。音楽療法は、障害がある人や子ども、高齢者だけのものではありません。満員電車で、多くの人がウォークマンやiPodで音楽を聴いていらっしゃいます。音楽の心を落ち着かせたり、元気にさせたりする効果が絶大なことを、皆さん、経験智として知っていらっしゃるのですね。  さあ、健康な皆さんも、音楽を活用してみませんか?  (文責 後藤浩子)


1. 2008年ひょうごチャレンジ企業に認定されました
財団法人ひょうご産業活性化センターより 「ひょうごチャレンジ企業」として認定されました。
認定理由: 事業が新規性・独創性にあふれている点
この認定を事業展開に活用し、事業の推進に一層努力をするようにとの証書を
いただきました。


2. 11月25日神戸新聞夕刊に当研究室の取材記事が掲載されました。
11月25日付夕刊と神戸新聞Web Newsに当研究室を紹介した記事が掲載されました。
『生活習慣、心の病未然に防げ―医師と心理士 連携ケア 神戸に拠点』
http://www.kobe-np.co.jp/news/kurashi/0001583989.shtml
研究室風景とスタッフ3人の笑顔の写真がご覧になれます。
神戸新聞今泉記者、素敵な記事をありがとうございました(*^_^*)

3. 12月13日(土) 当研究室主催ミニ・セミナーと語ろう会のご案内
当研究室主催ミニ・セミナーと語ろう会のご案内
日時:12月13日土曜日13:30~15:00
場所:六甲アイランドファッションマート4N-01 予防医学心理学研究室オフィス
ミニ・セミナー内容: 「受験期の子どもへの対応 その1
煮詰まってゆく親子関係をほぐし、子どもを伸ばすために」(約60分)
参加費:1000円(プリント代、お茶代を含む )
「語ろう会」30分 語ろう会とは、お母様方が子育てについて意見交換をする場です。
悩み、ご自分の体験など、お互いに色々とお話しいただけます。
事前に参加申し込みをE-mail: info@mental-service.com
『ミニセミナーと語ろう会参加希望』と明記し、
① 名前、住所、電話番号、昼間の連絡先 
② 当研究室をお知りになったきっかけ
③ 今後、当研究室に期待する活動
を送信して下さい。
皆様、ふるってご参加ください。お茶をご用意してお待ちしております。
今後、音楽療法、アートセラピーの体験講座なども企画しております。詳細は次回以
降のニュースレターでお知らせいたしますので、ご覧いただければ幸いです。

4. 2009年1月号(12月9日発売)より『栄養と料理』に「ダイエットの心理学」を連載開始!
女子栄養大学発行の「栄養と料理」2009年1月号(12月9日発売予定) より
「ダイエットの心理学」の連載を担当します。毎回、上手にダイエットを成功させたケースとその心理を取り上げながら、無理なく、楽しく、気持ち良くダイエットを成功させるコツをお伝えします。
※ 岡嵜順子と後藤浩子のマスコミ取材実績と原稿掲載は以下のURLをご参照下さい。
予防医学心理学研究室 マスコミ掲載記事 
http://www.mental-service.com/press.html


5. 12月の講演会予定
★ 一般の方がご参加可能分のみ掲載 
岡嵜順子担当
・12月20日(土) サスティーン倶楽部セミナー 
「営業活動におけるモチベーション維持と向上、メンタルヘルスについて」
場所: 甲南アセットビル別館 5階 TEL:06-6910-0001  
参加費 2000円
お問い合わせ・お申し込みは 
株)サスティーン 成田様 Tel:078-371-3700 

後藤浩子 担当 
・12月4日(木) 日本生命ライフプラザ神戸 ふれあいセミナー ミュージックセラピイ体験講座 参加費無料
 場所:日本生命ライフプラザ神戸  
お問い合わせ、申し込みは網島様 Tel:078-272-5577

・12月13 日14日京都音楽院 冬期セミナー 
費用:2日で2.4万 
要申し込み 京都音楽院TEL:075-511-4556
(冬期セミナーの中で一コマの時間を後藤が受け持ちます)

上記詳細・および来年以降の予定は下記を参照してください
http://www.mental-service.com/2008/09/20082.html
この他にも企業向け、学校向け等、クローズドの講演、セミナーを多数担当しております。
12月以降のクローズドセミナーは以下をご参照下さい。
http://www.mental-service.com/2008/09/20082.html 


6. カウンセリングについて
カウンセリングの予約を承ります。申し込み方法や料金などの詳細は、以下をごらん下さい。
http://www.mental-service.com/counselling.html
カウンセリング例 http://www.mental-service.com/example.html

7. 講演依頼について当研究室では様々なテーマの講演、セミナーを行っております。ご提供可能なセミナーの
詳細については下記をご参照下さい。
http://www.mental-service.com/seminar.html

今までのセミナー・講演実績は http://www.mental-service.com/result.html
またユーザーの声はURLhttp://www.mental-service.com/voice.htmlをご参照下さい。


8 鬱や長期療養休暇者をお抱えでお困りの企業へ
当研究室では働く人のメンタルヘルスをサポートします。新入社員の離職防止、適正配置、鬱の理解と復職支援、ストレス対処法や職場の雰囲気活性化・コミュニケーションの円滑化を支援します。モチベーションアップのご相談や健康管理スタッフへのスーパーバイズも可能です。 
リーフレットも用意しておりますので、お気軽にお声をおかけ下さい。

当予防医学心理学研究室(兵庫県神戸市)は、
個人カウンセリングやメンタルヘルスセミナー講師:
企業のメンタルヘルスケア、特定保健指導、メタボ撃退 
やせる心理学担当の臨床心理士 
笑いの絶えない癒し系心理士 岡嵜順子と
いつも温か 乳幼児から高齢者まで対応の
音楽療法士後藤浩子が活動しております。