http://blog.sbrain.co.jp/rouso/2009/04/post-49.html
講演依頼をいただくシステムブレーン
そこの担当者5人と話をしているときに、
若くてチャーミングな彼女が急に質問
「あの~ 違うことを質問しても良いですか?
最近 食事をしたあと、とても胃が重くて苦しいんです」
あまりに真剣だったので、私もじっくり聞く前に
「食事のとき、早食いではないですか?」
と尋ねたら、それがドンぴしゃ!
よく噛むこと、その折りにはお箸やフォークを置くこと
丁寧に噛むと、とっても味わえることをお話ししました。
週明けに彼女からメール、
「教えられた通りにしたところ、食べ物が美味しく変化し、
食べることの喜びがじわじわと感じられ、
精神的に落ち着き、ゆったりした気持ちになりました。
翌日、胃腸が楽になったことに気づきました。
口って1番目の消化器官だったのですね(*^_^*)」
を! を! を!
一を聞いて十を知る人がいるんだ
そんな彼女が私との出会いをブログに書いてくれています。
よければ一番上のバーをクリックしてお読み下さい。
当予防医学心理学研究室(兵庫県神戸市)は、
個人カウンセリングやメンタルヘルスセミナー講師:
企業のメンタルヘルスケア、特定保健指導、メタボ撃退
やせる心理学担当の臨床心理士
笑顔の絶えない癒し系心理士 岡嵜順子と
いつも温か 乳幼児から高齢者まで対応の
音楽療法士後藤浩子が活動しております。