2013年05月

2013年05月14日

神戸市スクールカウンセラー スーパーバイザー開始

昨日、青少年補導センターにて神戸市スクールカウンセラーのスーパーバイザーの仕事開始。

緊急派遣は、既に4月から始まっていたのだけれど、デイリールーティンの仕事は初日。
ここは神戸大学付属病院のすぐ南。 今、甥っ子が病院内科で働いています。

ここは適応指導教室併設なので、不登校の子どもたちとも触れ合えます。 午前中は不登校生の間をウロウロ。
午後、 相談は別件ではあったのだけれど、ほぼ8年前に関わらせて頂いた お母様 その当時 中3だった少女(今は素敵なお姉さん)がやってきて下さいました。 お顔を見ると思い出しますね。
背がすっかり伸びて165cmとのこと、。 でもあの当時の可憐で可愛い印象もそのまま。 母が『この子はとってもたくましくなりました。 頼りにしています』とのこと。
彼女、すっかり課題を克服して、 今じゃ大学院生。

  子どもの成長って ほんと 素晴らしい(*^_^*)  伸びていく子どもに関わらせて頂くのって
ありがたいことですね(*^_^*)

2013年05月22日

なぜ あなたは食べ過ぎてしまうのか

5月24日に 講談社から 単著が出版されます。

「なぜ あなたは食べ過ぎてしまうのか  成功率9割以上の肥満専門外来が教えるダイエットの心理学」 

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食べ過ぎ、飲み過ぎ
みんなの課題です。


大阪府済生会中津病院 内科 肥満専門外来での減量教室でたくさんの患者さんに出会い、
たくさんの学びを頂きました。

その間、気づいたこと、
痩せるのはそんなに難しくない、
体重は簡単に落とせる

ただ 落としても簡単に戻る
ようは習慣 行動をひとつ変えられれば

この本には 20年かけて最新の知見や目の前の患者さんから学んだノウハウを
書かせて頂きました。

また、2009年~2010年に掛けて 女子栄養大学出版会 栄養と料理に連載した
『ダイエットの心理学』の要素も入れています。

ついつい食べ過ぎてしまうあなたへ

よろしければお読み下さい。

2013年05月23日

琵琶湖のほとりで  質の良い日本人に出会う

昨日、草津へ出かけ、某 大手メーカーのメンタルヘルス研修を担当させていただきました。

琵琶湖対岸に大津、そして 西北には比叡の峰々が遠望できる
田園風景の中にその工場はありました。

仕事終了時間が17時 そこから研修 今日は残業ゼロデイ らしい。

会場の食堂に通されて待っていると
17時を過ぎた頃から続々と ユニフォーム姿の従業員の方々。

自由参加 しかも総数550人ほどの従業員にも関わらず、
続々といらっしゃる。

その多さに正直びっくり。

しかもテーマは やや地味目の
「心身ともに生き生きと働く毎日をめざして   メンタルヘルスのための睡眠の重要性」

毎年のストレスチェックをしたところ、
不調を訴え易い人に、睡眠の問題を抱える人が多かったから・・とか
着眼点がすばらしいけれど、やや 切り口が地味・・・かな? と思っていたにも関わらず、

続々続々  結局 200人近くの方が入っていらしたのでは・・・ 


なんて まじめな会社なんだろうと びっくり。

話を始めてみて、さらにびっくり
大半の方が 一生懸命耳を傾け、時に頷き、ときに人懐っこい笑顔を見せ、

しかもワークになったときには、 すぐに指示に従い、移動したり、話し合い始めたりしてくださる。

なんて質の良い社員が多い会社なんだろう・・・・


そうなんだよね。
こんな真面目で誠実な人たちが物作りに携わり、 品質の優れた製品を
世界へ向けて供給してきたのよね。

ご一緒に研修してみると なんて良い人たちの集団なんだろうと感じる。

そう、物作りをする日本人って、基本的に真面目、 良い人間性
ずるや手抜きをしない、使い勝手の良い、優れた製品を作り出す。


近畿の水瓶、 母なる琵琶湖のほとりで、
笑顔のすてきな 質の良い方々にたくさん
出会った良い一日でした(*^_^*)





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