2008年1月～8月は　神戸市勤労福祉振興財団や各企業労働組合などの
メンタルヘルス講座やストレスマネジメント、
音楽療法研究会や各学校の新入学準備や思春期セミナーなど、
計44件の講演やセミナーを担当させていただきました。

また5月には外部講師の夏井耕之先生が西宮音楽療法研究会で、
医学と音楽への深い造詣を話し、好評を博しました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

以下に各講演の詳細とユーザーの声をあげています。
クリックしてご覧下さい。

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7月9日 梅雨明けの晴天　
第４９回酒類産業労使懇談会に講師としてお招きいただきました。
　
参加くださった酒類産業各社は　遠くは水戸、灘五郷、西宮五郷、京都　東京、中国地方からも。
各社の労使がお隣どおしで仲良く席を並べての研修でした。
幹事会社の白鶴酒造の皆様がてきぱきとお世話くださいました。
ありがとうございますm(_ _)m

テーマは職場のメンタルヘルス　
タイトルは「心身ともに健康な毎日を過ごすために　」
場所　　生田神社会館（神戸市中央区）

後半　コミュニケーションのとりかたのワークを体験していただきました。

笑顔のあふれた　和やかな研修でした。
私も白鶴酒造のIさんとご一緒にワークをしました。
白髪のきれいな　穏やかな方でお孫さんの話を聞かせていただき、
良い時間でした。Iさん　ありがとうございます(*^ー^*)

最後にはリラクセーションとして、パッハベルのカノンをバックに
自律訓練法とアファメーションを体験していただきました。
、
多くの方が　アンケートに、
セミナー前と後では、気分の良さが大幅に向上（5.7→7.6）
リラックスできた、楽しかったという感想を書いてくださったのは、うれしかったです。

ユーザーの声を参照ください。
http://www.mental-service.com/voice.html

質問もたくさんいただきました。
企業にとって、メンタルヘルスがとても大切な課題になっていると感じました。

懇親会まで参加させていただき、美味しいお料理とお酒をいただきました
皆さん、さすがに強いですね。

私は一年分くらいのお酒をいただきました。
中国　四川以来、お酒づいています(*^ー^*)

ご参加の皆様、白鶴酒造の皆様、
大変楽しい時間をありがとうございましたm(_ _)m

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今年の2月に済生会中津の院内で、センター長対象のメンタルヘルス･セミナーを担当させて
いただいたのですが、院内報「なかつ」Vol.34　3月号　通巻388号に
以下の記事で紹介されました

****ここから*****

　2月5日（火）当院糖尿病内分泌内科・外来所属の臨床心理士、
岡嵜順子先生より「メンタルヘルス・より良き支援のために」と題してご講演を頂きました。

本年4月より外部のティーペック（株）と契約して、当センター職員向けの電話・
面接カウンセリングの窓口（「中津こころの相談室」）を設けますが、
それに先立ってセンター各部門の所属長の方々に職場の中で
心がけるべき点をアドバイス頂きました。

岡嵜先生には今後内部の相談窓口としてご活躍をお願いしておりますが、
産業医の先生及び人事部と連携の上、メンタルヘルスケアの制度導入により
少しでも職場の活性化につながることを祈念しています。

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アルファオフィス（大阪市中央区）　
パワーランチにおいて、「アンチ･エイジングな生き方」を話しました。

27名の方がご参加、熱心にメモを取りながら聴講くださいました。
熱心な専門的な質問もいただきました。

とっても良い会でしたよ
そのあと、全員で美味しくお昼をいただきました(*^ー^*)

アンケート結果は
http://www.mental-service.com/voice.html
をご参照下さいね。

内容：
1　アンチ・エイジングとは？
2　長寿者の健康調査から
3　血管年齢を若々しく保つために
4　生活習慣病になりやすい性格･行動特性は？
5　よりよく年を重ねるための対処法

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日本教育会館（東京　一ツ橋）　　EBS主催　
　　　NR養成講座スクーリング---安心できるアドバイス を担当させていただきました。

30名を超える受講生が熱心に耳を傾け、
ロールプレイなどの実習を体験くださいました。

大風のせいで、東北新幹線が不通になり、たどり着けなかった方もいらしたとか

熱心な受講生の皆様、EBSのスタッフの皆様、ありがとうございました

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粉雪の舞う寒い夜でしたが、熱心な受講生66名とご一緒に
穏やかな良い時間をすごせました。
今回は、メンタルヘルスに影響を及ぼす身体面の疾患の理解
特にメタボ　動脈硬化にも触れました。

1月2月と連続ご参加の方が1/3　
どうすれば　健康で生き生きと長生きできるか、
そして　幸せな生涯をすごせるかに触れさせていただきました。

会後、ご質問の方が　次々と。
タイプＡ行動パターン　タイプＢ（理想とされている行動パターン）やタイプＣ
への詳細のご質問があり、ＨＰの「誌上セミナー欄」と　「よくある質問欄」に

まとめさせていただきました。興味のある方は　チェックしてくださいね。

1月分と2月分の感想を順次アップさせていただきます

ご参加、ありがとうございました。

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担当　　岡嵜順子
場所　　神戸市兵庫県勤労文化会館（神戸市中央区）
テーマ　心と身体を元気にするために
　　　　　メタボとメンタルヘルス
アンケート回収　23名：記名17名　無記名6名（参加者24名）

今の気分は？　最高10点　最低0点として
★　セミナー前　平均　5.6点（3～8）
　　　　　　　　　↓
★　セミナー後　平均　7.4点（5～10）

自由記述欄　セミナー後：22名
・ リラックスできた　4名
・ 自律訓練法でかなりリラックスできた（眠ってしまった）　2名
・ 最後の自己催眠ですっきり　3名
・ 体が楽になった、気分が良くなった　2名
・ 説明が大変わかりやすかった・非常に参考になる話だった　4名
・ 今までメタボ改善を考えるだけが、セミナーを聴き、一歩ふみだしたい気分になった
・ メタボ対策をあきらめていたが、がんばってみようと思う　
・ とても幸せな気持ちになりました

続きの感想（10名分）と　セミナー前の自由記述、および全体の感想は
以下をクリックしてくださいね

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1月24日　中高年のためのメンタルヘルス講座
　　　　　　より良いミドルエイジを過ごすために　神戸
　　主催：（財）神戸勤労福祉振興財団　神戸市勤労会館　
を担当させていただきました。

当日は粉雪の舞う　冷え切ったお天気だったにも関わらず
56名の方がご参加くださいました

皆様、非常に熱心に受講くださり、
帰りがけに、16名の方が2月の受講希望を出してくださったそうです。

ありがとうございました(^-^)/^^

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神戸の箕谷グリーンホテルで当研究会副代表　後藤浩子が 組合員70名のメンタルヘルス研修を担当させていただきました。

アンケートによると、ほとんどの方が、話を聞く前と後とでは、「今の気分」が改善していて、
良い研修の時間を過ごしていただけたようです。当方も、大変うれしいです。
受講者の感想は　ユーザーの声か、
以下のアドレスをクリックしてご覧下さい

http://www.mental-service.com/2008/02/2008113.html

ワークや音楽療法体験など、ずいぶん盛り上がりました。

おかげさまで、後藤もとても良い時間を過ごすことが出来ました。
書記長の方が、「また、お願いします。」とおっしゃってくださった
とのこと(^-^)

今後も、より良いセミナーをしていけるよう、研究員全員、励んでいきたいと思います。
ありがとうございました(^-^)/^^

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今回も丸一日、１０時から１６時までの長丁場でしたが、熱心な会員の皆様がかもし出してくださる
温かい空気のおかげで、私自身、穏やかな良い時間をすごすことが出来ました
テーマは　心理療法の一つ　イメージ療法、
イメージとは　の話からはじめ、良いイメージと悪いイメージ、
いろいろな夢を良いイメージに置き換えて、
どういう風に実現可能に持っていくかを
中心に話させていただきました。

途中で時間が足りなくなり、
イメージゲーム、体験していただけなくて残念でした。

音楽療法の主たる臨床現場・対象が養護老人ホームやホスピス、など向老期の方々が中心なので、
キューブラー・ロスのビデオは　様々なことを感じながら味わっていただけたのでは、と思っています。

また　お目にかかれるとうれしいです(^-^)/^^

12月2日予防医学心理学研究室　開室記念第2回メタボ撃退セミナー　
「やせる心理学　リバウンド知らずの快適ダイエット」に
20代から80代まで　熱心な受講生が聴講下さいました。

ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
いただいた感想を以下にアップさせていただきます。
他にもメールで　「早速実践してみたところ、確かに食べる量が少なくなって、
無理なくダイエットできると実感できた」とのご報告もいただいています(^-^)

★　心理学的な面からのお話、とてもわかりやすくテンポのよいお話で参考になりました。（40代女性 30代男性）

★　初めて聞くことが多く、大変ためになりました。（30代男性）

★　ダイエットだけでなく、普段の生活から見直すことが大切であると分かりました。（40代女性）

★　最終的に『笑い』のお話が出ましたが、奥の深いセミナーだと感じました。（40代女性）

★　夫にも参加させたかったです。（40代女性）

★　あっという間の２時間でした。（40代女性）

★　大変良かった。無理をせず、自分なりに考え自分に合った食事と運動をするようにしようと思いました。（60代女性）

続きは以下をクリックしてください(^-^)/~

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●5月20日at甲南大学　国民の心のケア充実のために
　第2部2　「医療分野・教育分野共通の資格の有用性」を発表.

●7月7日「食育デザイナー養成講座」　at 県民会館
カウンセリング基礎　　「話を聴く、食生活アドバイスと子育て相談」を担当
「もっと聴きたい｣「実生活にも応用できる」などの感想をいただきました。

●7月8日

　西宮音楽療法研究会　at 西宮市民ホール無事終了
貴重な日曜、しかも正味5時間の集中講義でしたが、
皆さん、とても熱心に聴講下さいました。

●11月15日　神戸市立白川小学校　低学年保護者対象　講演会

　　　　　　　「今からでも間に合う子育て」
●11月19日　阪神南教育事務所主催　不登校親の会　アドバイザー　西ノ宮

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場所：　新大阪ホテル
2005年秋から　株）　EBSのNR養成講座のスクーリング　「安心できるアドバイス」を
担当させていただいています。

今年は大阪と東京の２会場

大阪は朝の9時から新大阪ホテルで

熱心に講義と演習してくださった聴講生の皆様、
いつもきめ細やかなご配慮をくださるEBSのスタッフの方々に感謝です。

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2007年5月20日at甲南大学　国民の心のケア充実のために
　第2部2　「医療分野・教育分野共通の資格の有用性」を発表.

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2007年7月7日at 県民会館で
カウンセリング基礎　　「～話を聴く、食生活アドバイスと子育て相談」を担当し、
「もっと聴きたい｣「実生活にも応用できる」などの感想をいただきました。

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2007年5月20日at甲南大学　国民の心のケア充実のために
　第2部2　「医療分野・教育分野共通の資格の有用性」を発表.

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